فان ديك يكشف سر وجبتة الغذائية
فان ديك يكشف سر وجبتة الغذائية
تحدث فرجيل فان ديك الاعب الدولي الهولندي ومدافع فريق ليفربول الإنجليزي بشأن العداد الغذائية الصارمة.
والتي تغذي قدرتهم على المنافسة كاريضيين محترفين.
وفي تصريحات ليفربول ايكو قدم فرجيل فان ديك نظرة ثاقبة للانظمه الصارمة التي يتابعها لاعبي كورة القدم من اجل البقاء في زروة الحالة البدنية.
ينظر إلى مدافع ليفربول على أنه اعظم مدافع في الدوري الانجليزي الممتاز
بعد أن ارتقي بمستواه الي مستوى التالي الي النادي في يناير.
أقرء المزيد.
رسميا الكشف عن قميص منتخب تونس لكأس العالم 2022
موعد مباراة وست هام يونايتد وولفرهامبتون في الدوري الانجليزي موسم 2023
موعد مباراة فولهام ونيوكاسل يونايتد في الدوري الانجليزي موسم 2023
بينما في قلب خطط النظام الغذائي التي يتابعها أعضاء الفريق الأول تكمن رئيسية التغذية في الريدز مني نمر التي انضمت الى النادي من بايرن ميونيخ في عام 2016 وهي مسؤولة استشارة فردية مع الاعبين بشأن عاداتهم الغذائية وإمكانياتهم.
بينما احد القواعد التي كشف عنها فان ديك انه يلتزم بها تتعلق بختيارة للمشروب وقال عن كيفية بقائه رطبا فقط الماء.
وعتاد فينالدوم على مناداتي باكوامان لأنني أشرب الماء فقط وهوا كل ما لدي في المنزل.
وبين الحين والآخر ساستمع بالكاس من النبيذ مع زوجتي لا احب المشروبات الغازية حقا لذالك عادا ما يكون الماء .